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注目!! 30代、40代の方に電気を流す美容鍼がオススメな理由

年をとれば筋肉は痩せるもの。

なんとなく誰しもがそのことを理解しているけれど、

実際のところ、いつごろから痩せ始めているかについては

あまり気に留めていない方が多いように思います。

だからこそ、よくあるケースが

「気づいたら痩せていた」


いつから痩せ始めるか、それを知ることで身体もお顔も

色々と対策ができる世の中になってきています。

是非とも府に落として

行動に移していただければと思います。

というわけで、本日のテーマはこちら

「30代、40代の方に電気を流す美容鍼がオススメな理由」

についてお伝えしていきたいと思います。

目次
1.人の筋肉は30歳を過ぎると痩せていく
2.顔の筋肉も痩せる
3.若いほど筋肉が電気に反応する
4.50代以降は効果がないの?
5.20代は電気は必要ないの?
6.まとめ


1.人の筋肉は30歳を過ぎると痩せていく


石井直方氏(東京大学大学院教授)の著書
 

「一生太らない身体の作り方」によれば、

人の身体は20歳を過ぎると代謝が落ち、

30歳を過ぎると筋肉が落ちる(痩せる)、とされています。

また、30歳を過ぎると年間1%ずつ筋肉が痩せる。


今週はハードだったから寝溜めをしよう!と

一日寝て過ごしたり、体調不良で寝込んだしまった

といった時、なんと一日で0.5%の筋肉が落ちるそうです。


それが、例えば二日寝て過ごした、寝込んだという時、


なんとわずか二日で年間の1%分が痩せてしまう

ということになります。

 

2.顔の筋肉も痩せる


筋肉が痩せるというと、頭、顔面以外の筋肉をイメージしがち。


でも、実は顔の筋肉も年を重ねたり、寝込んだりすると


痩せてきます。



病み上がりにどっと老けたように見える、そんな時は


顔の筋肉が痩せてしまった証拠です。

年を重ねると顔が大きく感じたり、四角く見える

といった悩みを抱える方が増えます。

これは顔の筋肉が皮膚表面の組織を重力に抵抗して

保つことができず垂れ下がるため起こります。

いわゆるこれが゛たるみ”です。

 

3.若いほど筋肉が電気に反応する


若いほど、筋肉が力を発揮するのに必要な機能が高い。
    (※神経・筋システム)


年齢を重ねるほど、その機能が低下します。

機能の低下した筋肉に電気刺激を入れても大きな

筋肉の収縮が起きず、筋トレの効果は薄い。


30~40代はちょうど筋肉が痩せてくる世代。

でも逆に言えば、まだまだ筋肉がある!

だからこそ、筋肉の機能が大きく低下していない

今のタイミングで電気を流す美容鍼で筋トレをすることは

若々しく筋肉の機能を保つうえで重要です!

効果的にリフトアップ効果が出やすい世代と言えます!



 

4.50代以降は効果がないの?


50代以降は筋肉の機能が大きく低下しています。

しかしながら効果が無い訳ではありません。

30~40代に比べると電気の効果が出るのに時間がかかります。

ですが、緩やかに低下した筋肉の機能が戻ってきます。

あきらめたらそのまま下降線をたどります。
 

5.20代は電気は必要ないの?


必要ないわけではありません。

ただ、20代は夜更かしは日常茶飯事で、

食生活の乱れで内臓に大きな負担をかけてしまう。

何かと、身体に無理をさせやすい世代。

もちろん、30代、40代でも無理しがちな方は

いると思いますが・・・。

筋肉が痩せるよりも、疲労や寝不足、食生活の乱れ

などによってお顔の栄養状態が悪く、

くすんだり、目の下のクマ、肌荒れすることの方が

症状として気になるのが20代です。



20代には電気を流す美容鍼もオススメではありますが、

電気を使わない鍼でお顔の栄養状態を改善(肌質改善)

させることも大事だと考えています。


 

6.まとめ


身体の筋トレも同じくですが、

いつまでも若々しくいる

それを可能にしてくれるのは「筋肉」です!

自分でトレーニングできる身体とは違って

お顔のトレーニングを自分でするのは難しい。

だからこそ、電気を流す美容鍼を身体のケアをする感覚で

定期的に受けていただくのがストレスなく続けるのに

オススメです!

電気を流す美容鍼は自律神経を整える働きもあるので

肉体的にも精神的にもリラックス状態になるのでおススメです。

まずは気軽にお問合せください♪
 



【参考資料】

一生太らない身体の作り方

石井直方著(東京大学大学院教授)

高齢者の筋力と筋力トレーニング
(理学療法科学)・浅川康吉著

 



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この記事を書いた人
院長:山田 修平
当院では、美容の前にまず健康で調子よい身体であることを第一に考えた施術を心がけています。不調を少しでも軽く、そして自分でケアしていく方法もお伝えしています。
美容鍼だけでなく、身体のことでお困りの時は気軽にご相談ください。

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